クッカーにおまかせ！しっとり鶏むね肉レシピ3選｜recolte × A PROP

「鶏むね肉はヘルシーだけど、パサつきやすい……」

そんなイメージを持っていませんか？

実は、ちょっとした下ごしらえと調理方法で、鶏むね肉はしっとりやわらかく仕上げることができます。

今回は、忙しい毎日の食事やトレーニング後の食事にも取り入れやすい、鶏むね肉を使ったサラダチキンレシピ3選をご紹介します。

さらに、レコルトチキン＆ボイルクッカーを使えば、材料を準備してセットするだけで、手軽にサラダチキンを作ることができます。

鶏むね肉は、たんぱく質を含む食材として、トレーニングや健康的な食生活を意識している方にも人気の食材です。

焼く、蒸す、茹でるなど、さまざまな調理方法で楽しめるのも魅力。

なかでもサラダチキンは、サラダにトッピングしたり、サンドイッチにしたり、そのまま食べたりとアレンジも自由自在。

作り置きしておけば、忙しい日の食事にも便利です。

サラダチキンを作るときに気になるのが、火加減や加熱時間。レコルトチキン＆ボイルクッカーなら、専用モードを使って手軽に調理できます。

材料に下味をつけて保存袋に入れ、クッカーにセット。あとは水を注いで「CHICKEN」モードを選択するだけ。

手軽に作れる高たんぱくレシピを、毎日の食事に取り入れてみませんか？